Apa yang dimaksud dengan gerakan roll back dalam renang?
Penjelasan dan Jawaban
Gerakan roll back dalam renang adalah gerakan yang dilakukan oleh renang gaya bebas untuk membalikkan tubuh yang sedang berenang dari posisi tengkurap menjadi posisi terlentang. Gerakan ini merupakan gerakan putaran tubuh dengan memutarkan bahu dan pinggul.
Gerakan roll back ini penting dilakukan untuk mengubah arah saat berenang atau saat mencapai ujung kolam dalam perlombaan. Gerakan ini juga membantu untuk mempertahankan kelancaran gerakan dan kecepatan renang.
Kesimpulan
Gerakan roll back dalam renang adalah gerakan putaran tubuh yang dilakukan oleh renang gaya bebas untuk mengubah arah dari tengkurap menjadi terlentang. Gerakan ini penting dalam renang untuk mempertahankan kecepatan dan kelancaran gerakan. Gerakan ini juga dapat digunakan saat mencapai ujung kolam dalam perlombaan renang.