Apa yang dimaksud dengan gerak dasar basket?
Penjelasan dan Jawaban
Gerak dasar basket adalah serangkaian gerakan atau teknik dasar yang biasa dilakukan dalam permainan basket. Gerak dasar ini mencakup dribbling, shooting, passing, dan rebounding.
1. Dribbling: Dribbling adalah gerakan pemain basket menjaga bola tetap bergerak dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan tangan. Pemain dapat melakukan dribbling sambil berlari atau berjalan.
2. Shooting: Shooting adalah gerakan melempar bola ke dalam ring atau keranjang. Pemain dapat melakukan shooting dalam berbagai posisi, seperti jump shot, layup, hook shot, dan lain-lain.
3. Passing: Passing adalah gerakan menyampaikan bola kepada rekan satu tim. Terdapat berbagai macam teknik passing, seperti chest pass, bounce pass, overhead pass, dan alley-oop.
4. Rebounding: Rebounding adalah gerakan mengambil bola yang memantul dari papan ring atau setelah ada lemparan yang gagal. Pemain dapat melakukan rebounding baik di atas lantai maupun di udara.
Kesimpulan
Gerak dasar basket merupakan keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Dengan menguasai gerak dasar ini, pemain akan mampu menjalankan permainan dengan baik dan efektif. Dribbling, shooting, passing, dan rebounding adalah gerakan dasar yang penting untuk mencapai keberhasilan dalam permainan basket.