Gerak dalam dan gerak luar merupakan dua konsep yang berbeda dalam dunia fisika. Gerak dalam mengacu pada perubahan posisi dalam sistem yang relatif terhadap referensi tetap, sedangkan gerak luar adalah perubahan posisi yang terjadi dalam sistem relatif terhadap referensi yang berpindah. Mari kita lihat lebih dalam perbedaan antara keduanya.
Penjelasan dan Jawaban
Dalam konteks Pendidikan Jasmani, gerak dalam dan gerak luar merujuk pada dua konsep gerak yang berbeda. Berikut adalah penjelasan dan perbedaan antara keduanya:
Gerak Dalam
Gerak dalam adalah gerakan yang terjadi di dalam tubuh manusia. Gerakan ini melibatkan kontraksi dan relaksasi otot-otot yang terletak di dalam tubuh. Gerak dalam tidak terlihat oleh orang lain secara langsung karena tidak ada perubahan posisi tubuh yang dapat diamati. Contoh gerak dalam termasuk pernapasan, denyut jantung, dan pergerakan organ-organ dalam tubuh.
Gerak Luar
Gerak luar adalah gerakan yang terjadi pada bagian tubuh yang dapat diamati oleh orang lain. Gerakan ini melibatkan perubahan posisi tubuh manusia. Gerak luar dapat dikelompokkan menjadi tiga jenis, yaitu gerak jari, gerak tangan, dan gerak kaki. Contoh gerak luar termasuk mengangkat barang, berjalan, berlari, dan melakukan gerakan olahraga lainnya.
Kesimpulan
Dalam Pendidikan Jasmani, perbedaan antara gerak dalam dan gerak luar terletak pada lokasi gerakan yang terjadi. Gerak dalam merupakan gerakan yang terjadi di dalam tubuh manusia, seperti pernapasan dan denyut jantung. Sedangkan gerak luar adalah gerakan yang terlihat pada bagian tubuh yang dapat diamati oleh orang lain, seperti mengangkat barang atau berlari.