Ketahui teknik dasar renang gaya bebas untuk mendapatkan performa yang maksimal di dalam air. Renang gaya bebas adalah salah satu gaya renang terpopuler dan paling efektif dalam meningkatkan kekuatan dan kebugaran fisik. Teknik ini meliputi hirupan napas, gerakan tangan, dan gerakan kaki yang dijelaskan secara rinci dalam artikel ini.
Penjelasan dan Jawaban
Te