Dalam olahraga basket, dribble merupakan salah satu teknik dasar yang sering digunakan oleh pemain. Dribble adalah gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai secara berulang-ulang. Teknik dribble ini bertujuan untuk menjaga bola agar tidak direbut oleh lawan sambil memperoleh keuntungan dalam permainan seperti bergerak menuju keranjang lawan atau mencari celah untuk memberikan umpan kepada rekan setim.
Penjelasan dan Jawaban
Dalam olahraga basket, dribble adalah gerakan menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke tanah secara berulang-ulang. Dribble dilakukan dengan satu tangan, dengan jari-jari yang mengontrol pergerakan bola. Dribble merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan basket karena memungkinkan pemain untuk bergerak dengan bola di lapangan.
Gerakan dribble dalam basket memiliki beberapa aturan yang perlu diperhatikan. Pertama, pemain hanya boleh melangkah dua kali setelah memulai dribble sebelum harus melepas bola atau melakukan tembakan. Kedua, pemain tidak boleh menghentikan dribble dan kemudian memulainya lagi. Ketika berhenti, pemain harus segera melepas bola atau melakukan tembakan.
Ada beberapa jenis dribble yang sering digunakan dalam permainan basket, antara lain:
- Dribble dengan satu tangan: Menggiring bola dengan satu tangan, terutama saat berlari atau bergerak cepat di lapangan.
- Dribble cross: Menggiring bola dari satu tangan ke tangan yang lain dalam gerakan menyilang.
- Dribble spin: Menggiring bola dengan memutar badan dan tangan untuk melewati lawan.
- Dribble behind the back: Menggiring bola di belakang punggung untuk melewati lawan.
- Dribble hesitation: Menggiring bola dengan membuat gerakan palsu atau lambat untuk mengelabui lawan.
Kesimpulan
Dribble dalam olahraga basket adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkan bola ke tanah secara berulang-ulang menggunakan satu tangan. Dribble merupakan teknik dasar yang penting dalam permainan basket karena memungkinkan pemain untuk bergerak dengan bola di lapangan. Ada beberapa jenis dribble yang dapat digunakan, seperti dribble dengan satu tangan, dribble cross, dribble spin, dribble behind the back, dan dribble hesitation.
Memiliki kemampuan dribble yang baik memungkinkan pemain untuk menguasai bola dengan baik, bergerak dengan lincah, dan mengelabui lawan. Dalam pelatihan basket, penting bagi pemain untuk mengasah keterampilan dribble mereka agar dapat memberikan kontribusi yang baik dalam permainan tim.